Kolegija privedė mane prie savižudybės slenksčio

Autorius, kolegijoje. Nuotrauka suteikta Elizabeth Hawksworth.

AutoriusElizabeth Hawksworth Elizabeth Hawksworth yra Toronte gyvenanti rašytoja. 2014 m. rugsėjo 18 d AutoriusElizabeth Hawksworth Elizabeth Hawksworth yra Toronte gyvenanti rašytoja. 2014 m. rugsėjo 18 d

Kolegijoje man patiko ketvirtadienio baro vakarai.

Ne tai, kad norėjau gerti ar net išeiti. Bet kai visi išvyko, aš turėjau bendrabutį sau. Ramioje savo miegamojo vietoje subraižydavau atviras neapdorotas vietas ant riešų arba naudodavau Šveicarijos armijos peilį, kad dailiai įsipjautų pirštus ir rankas.



Tai tapo savaitės tradicija. Tačiau vieną vasario naktį, antrame kurse, nusprendžiau, kad noriu eiti kur kas toliau. Kaip ir daugelis kitų kolegijos studentų, norėjau baigti savo gyvenimą. Ir aš turėjau planą.

* * *

nieko čia pamatyti Kevinas Wilsonas

Kol buvau nervingas vaikas, niekada neturėjau diagnozuotos psichikos ligos. Tiesą sakant, maniau, kad savo nerimą (tai, ką mano šeima vadino stipriu įtempimu) beveik suvaldau. Aš įgijau A vidurinėje mokykloje; Aš turėjau draugų. Maniau, kad koledžas man puikiai tiks. Tiesiog turėčiau dirbti šiek tiek daugiau.

Reklama Istorija tęsiasi po reklama

Bet kai gavau savo pirmąjį istorijos rašinį iš profesoriaus, apėmė panika. Jis buvo pažymėtas D ir „Prašau pamatyti mane“.

Nors man buvo suteikta galimybė jį perrašyti, tą D pirmą kartą pasijutau taip, lyg negalėčiau susitvarkyti su mokykla. Ir tai tęsėsi. Vidurinėje mokykloje galėjau lengvai atlikti namų darbus ir atlikti didelius projektus. Universitete jaučiausi taip, lyg dideli projektai būtų nuolat sviedžiami į mane, o neturėjau laiko planavimo įgūdžių ar darbo etikos, kad galėčiau juos tinkamai atlikti.

Dažnai būdavau per daug pavargęs, kad atsikelčiau į aštuntą valandą. Nevalgiau tinkamai, per pirmųjų metų žiemą sirgau visokiomis ligomis. Iki galo nustojau miegoti ir man reikėjo trumpalaikių antidepresantų, kad padėtų pakankamai išsimiegoti, kad išlaikyčiau egzaminus.

Istorija tęsiasi po skelbimu

Aš tai padariau, bet tik nuo dantų odos.

Skelbimas

Po atpalaiduojančios vasaros maniau, kad viskas pagerės. Bet jie pablogėjo. Mano nerimas mane užvaldė. Mažiausi dalykai sukėlė katastrofą. Aš pradėjau miegoti visą dieną; Atsisakiau nei po dušu, nei valytis dantis. Aš praleidau daugumą savo pamokų ir taip pat pradėjau praleisti maistą.

Tuo metu, kai Vasaris apsivertė, aš smarkiai daužau ir degiau, ir dariau viską, kad tai nepasiektų draugai ir šeimos nariai. Jaučiausi kaltas dėl nesėkmės ir kamuojamas apatijos bei depresijos, kurios tiesiog negalėjau atsikratyti. Pjovimas buvo būdas suvaldyti viduje siaučiančias emocijas ir kaltės jausmą, tačiau netrukus tai tapo visu etatu įveikiamu mechanizmu.

Istorija tęsiasi po skelbimu

Jaučiausi tarsi tamsiame tunelyje ir niekada negalėjau išeiti. Taip pat jaučiau, kad niekas iš tikrųjų nesupranta, nors mano draugai tikrai stengėsi. Tiesiog buvo lengviau izoliuotis – o vėliau atrodė, kad vienintelė išeitis buvo viską užbaigti ir išvengti tėvų ir draugų nusivylimo manimi.

Skelbimas

Jei mano bendrabučio aukštas būtų likęs tylus, šiandien manęs čia nebūtų. Tą ketvirtadienio vakarą mane išgelbėjo mano geriausia draugė, pasibeldusi į duris, prašydama eiti su ja parūkyti. Aš nesupratau, kad ji vis dar yra pastate. Manau, kad tai yra palaima ir priežastis, kodėl aš vis dar gyvas šiandien .

Ji tikrai žinojo, kas su manimi vyksta, net jei visi nenorėjome pripažinti, kad greitai tapau neveiksni. Tą ketvirtadienį ji manęs nepaleido iš akių. Vėliau sužinojau, kad ji su kitu artimu draugu diskutavo apie mano elgesį ir ką su tuo daryti. Jie nusprendė mane dažnai tikrinti, kad įsitikintų, jog neketinu nutraukti savo gyvenimo.

Istorija tęsiasi po skelbimu

* * *

2016 metų poezijos knygų sąrašas

Žinau, kad mano istorija toli gražu nėra unikali.

Savižudybės yra antras dažniausias universitetų studentų žudikas Amerikoje (ją lenkia tik transporto avarijos). Manoma, kad 1,5 mokinio iš 100 kada nors per savo koledžo karjerą nusižudys. Depresija minima kaip pagrindinis veiksnys, taip pat nerimas. Nuo šeštojo dešimtmečio kolegijų studentų savižudybių skaičius išaugo 200 procentų.

Skelbimas

Studentai, Pasak Amerikos koledžo sveikatos asociacijos , kreipiasi į savižudybę dėl situacijos nerimo ir streso dėl mokyklos, ekonomikos, savo finansų ar šeimos problemų. Dažnai studentai, ateinantys iš vidurinės mokyklos į koledžą, neturi įgūdžių, reikalingų susidoroti su padidėjusiu darbo krūviu ar socialiniu stresu. Kitais atvejais jie gali turėti psichikos ligų, kurios sustiprina savižudybės jausmus.

Istorija tęsiasi po skelbimu

Daugelyje kolegijų ir universitetų yra psichikos sveikatos priežiūros įstaigų, tačiau studentai gali jaustis nepatogiai prašydami pagalbos. Kas daugiau, psichikos sveikatos įstaigos kolegijose gali būti per daug apkrautos , todėl jie mažiau gali patenkinti studentų poreikius.

Tačiau net kai šie ištekliai yra, jų gali nepakakti. Po to ketvirtadienio supratau, kad man reikia pagalbos. Mano mokykla sujungė mane su konsultantu, kuris man diagnozavo generalizuotą nerimo sutrikimą; ji pasiūlė vaistus ir gydymą, kurie padėjo man stabilizuotis.

Skelbimas

Nepaisant to, aš nesugebėjau pakankamai susikaupti, kad išlaikyčiau antrus universiteto metus. Aš iškritau. Tik po ilgo poilsio ir daug terapijos pradėjau lankyti bendruomenės koledžą. 2006 m. baigiau žurnalistikos studijas ir iš pirmų lūpų supratau, kaip psichinės sveikatos problemos gali sugadinti jūsų gyvenimą.

Istorija tęsiasi po skelbimu

Nebūčiau galėjęs to padaryti be savo draugų ir šeimos. Išsigandau, kad jie mažiau pagalvos apie mane, nes nesugebėjau kursų; iš tikrųjų jie nepaprastai palaikė. Mano tėvai važiavo į mano universiteto miestą, kad nuvežtų mane į ligoninę per blogą pleistrą. Draugai ragino mane kreiptis pagalbos, pasirūpindami, kad valgyčiau ir tinkamai išsimiegočiau, taip pat eidavo į pamokas, nors žinojau, kad neišlaikysiu.

Statistiku tapau ne dėl to, kad man pasisekė, bet ir dėl to, kad šalia turėjau palaikančių žmonių, padedančių man pasisekti. Neleiskite, kad bendrabučio kambarys taptų jūsų kalėjimu. Pagalba yra – tu ne vienas.

„GiftOutline“ dovanų straipsnis įkeliamas...